7.5g /100g

73kcal /100g

85.5g /100g

271mg /100g

酪梨

avocado

[外觀]
果皮粗糙,整個果實為墨綠色,味甘淡

[功效]
○1含油脂,可通便
○2不甜,熱量適中,糖尿病患者可吃

[禁忌]
○1因含油脂,腹瀉及膽囊切除者不宜食用