9.9g /100g

38kcal /100g

89.1g /100g

186mg /100g

木瓜

papaya

[外觀]
果皮厚,多剖開取其果肉食用,內有大量黑色種子

[功效]
○1助消化,可治痔瘡、便秘
○2消暑解熱,利尿解毒

[禁忌]
○1腸胃虛寒、經常腹瀉者不宜多吃