9.9g
/100g
38kcal
/100g
89.1g
/100g
186mg
/100g
木瓜
papaya
[外觀]
果皮厚,多剖開取其果肉食用,內有大量黑色種子
[功效]
○1助消化,可治痔瘡、便秘
○2消暑解熱,利尿解毒
[禁忌]
○1腸胃虛寒、經常腹瀉者不宜多吃