22.1g /100g

85kcal /100g

75.7g /100g

368mg /100g

香蕉

banana

[外觀]
果皮為黃色,果肉白色,味道香甜

[功效]
○1潤腸,促進排便,有效改善便秘、痔瘡
○2可潤肺止咳、止咳化痰
○3含鉀量高,可預防高血壓、心血管疾病
○4可解酒毒

[禁忌]
○1性寒,脾胃虛寒,容易腹瀉者少吃
○2因含鉀量高,腎功能不好者不宜多吃